Девочки, делюсь с вами золотыми советами моего личного тренера. В статье описаны правила здорового образа жизни и правильного питания, которые помогут похудеть и сохранить форму. Советы включают в себя правила питья жидкости, правильного питания, употребления алкоголя, употребления чая и кофе, правила занятий спортом и многое другое. Следуя этим советам, вы сможете похудеть и сохранить свою форму на долгое время.